بقلم.. د/نجوى محمد الصاوي

اسأل نفسك

هل تواجه صعوبة في التنفس؟ أم تتعامل مع سعال مزمن؟ 

إشارات تعرف منها أنك مريض ربو في مقالتي البسيطة هذه

في الواقع ، الربو هو حالة شائعة لدرجة أننا جميعًا من المحتمل لنا قريب أو صديق واحد على الأقل مصاب به. يمكن أن ينشأ الربو في أي وقت ويؤثر على أي شخص في أي عمر.

في حين أنه من غير المعروف تمامًا سبب تعرض بعض الأشخاص للربو أكثر من غيرهم ، إلا أن هناك العديد من عوامل المحفزة للإصابة بالربو

مثل مرضى الحساسية سواء طعام أو جلد

أو زيادة الوزن أو التدخين أو التعرض للتدخين السلبي. 

أيضًا ، قد يؤدي إصابة أحد الوالدين أو الأشقاء بالربو إلى زيادة خطر الإصابة بالربو.

الربو ليس مجرد مشكلة في التنفس ، إنه التهاب مزمن في الشعب الهوائية. 

يتسبب هذا الالتهاب في أن تكون المجاري الهوائية حساسة ويجعلها أضيق. ثم يسبب ضيق مجرى الهواء صعوبات في التنفس. ولكن كيف تعرف أنك مصاب بالربو أيضًا؟

ما هي أعراض الربو؟ الطريقة الوحيدة للتأكد من إصابتك بالربو هي من خلال تشخيص الطبيب. ومع ذلك ، هناك بعض الأعراض التي يجب البحث عنها والتي قد تشير إلى الربو. 

يعد ضيق التنفس أو الشعور بضيق في صدرك أو السعال والصفير من أكثر الأعراض شيوعًا. تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر ولا تستمر دائمًا فقد تأتي وتختفي ، وتظهر بعد جهد أو بذل النشاط أو الرياضة ، أو تتفاقم عند إصابتك بالإنفلونزا أو الزكام. 

من المحتمل أن يكون السعال أسوأ في الليل أو في الصباح الباكر ويكون السعال جافًا. 

يمكن أن تحدث صعوبة التنفس أيضًا بعد التعرض لمسببات الحساسية ، مثل وبر الحيوانات أو حبوب اللقاح أو الغبار أو بعد ملامسة مجرى الهواء لديك لبعض المحفزات الأخرى مثل البخور و روائح العطور أو دخان التبغ.

إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس بعد التمرين أو كنت تعاني بشكل متكرر من صعوبة في التنفس ، فمن الجيد أن ترى طبيبك وأن تخضع لفحص الربو. بعد استبعاد الحالات الأخرى ، سيجري طبيبك ما يسمى باختبار الربو. 

اختبار الربو مهم جدا وهو يعني قياس سعة رئتيك باستخدام إما اختبار قياس التنفس أو قياسات ذروة الجريان المستخدمة خصيصًا لتشخيص الربو. 

قد يطلب منك طبيبك أيضًا قياس ذروة الجريان في المنزل لمراقبة كيفية عمل الدواء. هل يمكن علاجه؟ 

الخبر الجيد هو أنه يمكن علاج الربو الذي تعاني منه. بعد التشخيص الأولي ، يحدد طبيبك أفضل خيار علاجي للتحكم في أعراض الربو. 

يمكنكما معًا وضع خطة عمل قد تتضمن الجمع بين الدواء وتعديلات نمط الحياة ، مثل الإقلاع عن التدخين أو زيادة النشاط ومراقبة صحة رئتيك.

من الضروري أن تبدأ في الاعتناء برئتيك بأدوية وقائية منتظمة ، مثل الكورتيكوستيرويدات المستنشقة. قد تحتاج أيضًا إلى الاحتفاظ بجهاز استنشاق مسكن معك في المواقف التي لا يكون فيها الربو تحت السيطرة وتواجه نوبة ربو يوجد أجهزة صغيرة الحجم ومحمولة. تحتاج إلى تعلم الأسلوب المناسب لاستخدام جهاز الاستنشاق والحفاظ عليه لضمان حصولك على أقصى استفادة من أدويتك. سيضمن ذلك وصول الدواء إلى رئتيك حيث سيثبط الالتهاب ويخفف من انسداد الشعب الهوائية. 

في حين أن الإصابة بالربو قد تتطلب بعض التعديلات في نمط الحياة ، فمن خلال إبقاء الأعراض تحت السيطرة بالعلاج المناسب ، مهم جدا أن تعلم أنه لن يمنعك الربو من عيش حياة طبيعية.