أهم ألأخبار
دار الأوبرا المصرية تضيء بصور الحرمين الشريفين مستشفى فرسان يُنفذ محاضرة ” السمنة أثناء فترة المراهقة” البيئة : ترقيم أكثر من 212 ألف رأس من الإبل  مُحافظ العارضة يُدشّن معرض “أحاجي” “بلدي الرياض” يتابع معالجات ارتفاع منسوب المياه السطحية في عدد من الأحياء


أخبار ثقافات متنوعة

تعرف على فوائد الأناناس لالتهاب المفاصل 

تعرف على فوائد الأناناس لالتهاب المفاصل 

سلطت الدراسات الضوء باستمرار على أهمية تغييرات نمط الحياة لتقليل أعراض التهاب المفاصل، حيث يلعب النظام الغذائي دورا وقائيا لا يقدر بثمن ضد هذه الحالة. ورُحّب بعصير فاكهة الأناناس باعتباره ترياقا للالتهاب، حيث أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يعكس الأعراض، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. ويعتبر الأناناس مصدرا جيدا لفيتامين C وإنزيم البروميلين، والذي ثبت …

وطن الشموخ

وطن الشموخ

مكة المكرمة والمدينة النبوية المنورة .. مهوى الأفئدة وقبلة القلوب .. فهي للمسلمين مشاعر وشعائر .. وللإسلام شعار ومنار .. الرياض :- ملتقى الثقافات، وبورصة الاقتصاد، ومنتدى الحضارات .. فهي للعالم عنوان استقرار .. وللعروبة قيادة وقرار .. بلادنا :- سخرت ما حباها الله من إمكانيات ومقدرات لسلامة الإنسانية وصحة الإنسان .. قادتنا العظماء رموز …

ماجدة الرومي :  تستعد لإفتتاح أولى فعاليات مهرجان جرش 

ماجدة الرومي : تستعد لإفتتاح أولى فعاليات مهرجان جرش 

بدأت الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي الإستعدادات اللازمة للمشاركة في المهرجان جرش للثقافة والفنون بدورته لـ 35 ، تحت شعار “جرش مزينة بالفرح”، لتفتح أولى فعاليات المسرح الجنوبي، بتاريخ 22/9/2021 ، في ليلة تعد من أهم ليالي مهرجان جرش . ويأتي استعداد الرومي وفرقتها الموسيقية لتقديم برنامجاً غنائياً يليق بالمهرجان وجمهورها الأردني والعربي ، مغازلة جمهورها …

تعرف على فوائد فاكهة الفراولة للإنسان 

تعرف على فوائد فاكهة الفراولة للإنسان 

تشكل الفاكهة عنصرًا مهمًا فى نظام غذائى متوازن خاصة الفواكه الطازجة فهى تعتبر مصدر للعديد من العناصر الغذائية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، هذا يعنى أن لها فوائد صحية هائلة، وتعتبر الفراولة واحدة من أهم الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية وتساعد في مقاومة الإصابة بالعديد من الأمراض من بينها فيروس كورونا، وفقًا لما ذكره موقع ” timesnownews”. …

دراسة بريطانية : تكشف علاقة الثوم بإنخفاض ضغط الدم

دراسة بريطانية : تكشف علاقة الثوم بإنخفاض ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو الأساس الأول لمشاكل القلب والأوعية الدموية الخطيرة، ومع ذلك؛ فقد ثبت أن نباتًا عشبيًّا شهيرًا “متفوق” على غيره عندما يتعلق الأمر بخفض الضغط العالي. ويقول تقرير لوكالة “سبوتنك” الروسية: إن ضغط الدم يتقلب بشكل طبيعي، ولكن إذا كان مرتفعًا بشكل مستمر؛ فإنه يجبر قلبك على العمل بجهد أكبر. ويمكن أن يزيد …

ما علاقة الصيام المتقطع بإنقاص الوزن؟

ما علاقة الصيام المتقطع بإنقاص الوزن؟

الصيام المتقطع هو نظام غذائي أو نوع من الأنظمة الغذائية التي تتناوب بين فترات الصيام والأكل تم تصميم نظام Optifast للصيام المتقطع لمساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ على فقدان الوزن. يوفر المرونة للتبديل بين فترات الصيام وتناول الطعام، دون تقييد السعرات الحرارية التي تتناولها لأيام متتالية تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام الصيام المتقطع على …

تعرف على أنواع الجلطات ومسبباتها

تعرف على أنواع الجلطات ومسبباتها

الجلطات الدموية هي عبارة عن مواد هلامية تتكون من الصفائح الدموية، وتتمثل في شكل كتل وعادة تحدث لوقف النزيف بالدم، والجلطات الدموية عادة تحدث لمحاولة إصلاح التلف في الأوعية الدموية، وقد تحدث بالشرايين أو الأوردة ولكن عندما تتشكل هذه الجلطات بشكل خاطئ داخل الشريان أو الوريد قد تتسبب في حدوث مشكلات كبيرة بسبب قلة تدفق …

“القرني” يجب تناول الأغذية الغنيه بفيتامين “سي” لتقوية المناعه

“القرني” يجب تناول الأغذية الغنيه بفيتامين “سي” لتقوية المناعه

هنات اخصائية التغذية العلاجية روان القرني الجميع بهذه الايام المباركه ونصحت الحجاج ليؤدوا نسكهم بشكل صحي وسليم في ظل جائحة كرونا الالتزام بنظام غذائي متوازن وصحي بحيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية كالنشويات المعقده والالياف ، الخضار ، البروتين والفواكة    وطالبت ان يكون تناول الوجبات الرئسية كالفطور والغذاء والعشاء باوقاتها من فتره الصباح الي …

الفنان فيصل بن خالد يطلق عمله الغنائي بعنوان ” الجديد “

الفنان فيصل بن خالد يطلق عمله الغنائي بعنوان ” الجديد “

أطلق الفنان السعودي فيصل بن خالد عمله الجديد بعنوان ( الجديد ) وهو من كلمات علي حرفان و الحان عبدالرحمن المزيعل والتوزيع الموسيقي مهند خضر مكس وماستر جاسم محمد ومدير الإنتاج عبدالله البداد وتحت إشراف عام حسن طالب وإنتاج شركة تيونز آرابيا . ويعتبر هذا العمل الأول إنتاجيا للفنان فيصل بن خالد مع شركته الجديدة …

المانجو.. ملك الفواكه

المانجو.. ملك الفواكه

ضمن سلسلة فريق همسات الثقافي تحت مظلة مركز التنمية الإجتماعية بالأحساء يقدم القسم الصحي معلومات صحية عن فاكهة”المانجو” فوائد المانجو العظيمة بالإضافة إلى طعمها الحلو اللذيذ جعل منها ملكة على عرش الفواكه، واطلق عليها لقب ملكة الفواكه فهي غنية بالعديد من العناصر والمواد الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة. فوائد المانجو …