تعجزُ كلماتي ويَحارُ قلمي عن وصفِ مدى سعادتي وابتهاجي بنادٍ عظيم ورائع يحقق البطولات، فهو حديث ذي شجون عن ماضٍ مجيد، وحاضر زاهر، ومستقبل مشرق بإذن الله تعالى. إنَّ نادينا الغالي – بفضل الله تعالى- يحظى باهتمام ورعاية ودعم جمهوركريم _رعاهم الله تعالى_ وإدارة تعمل لمواكبة التطور والرقي والازدهار لرفعة مملكتنا الغالية؛ليكون النادي فى …
تكسر الدم هو حدوث تدمير في خلايا الدم الحمراء وعندما يزداد التكسر ويفقد النخاع العظمي تعويض النقص يسبب مشاكل صحية منها فقر الدم الإنحلالي، يرجع سبب الإصابة بتكسر الدم إلى أسباب عدة منها وراثي ومنها مكتسب ويصاحبه أعراض تساعد على تشخيص الحالة، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم كيفية الوقاية من تكسر الدم. كيفية الوقاية …
أمير الخير والعطاء. خالد بن بندر بن عبدالعزيز أمير المهام الصعاب.. أمير الخير والعطاء.. أمير الحكمة وصاحب الخلق الرفيع.. أمير الإدارة والمعرفة والعلم الغزير .. أمير المسؤولية المجتمعية في أبهى صورها. أجدني الآن متأرجحَ الفكر والقلم؛ فمن أصعب مهام الكتابة في هذا المقال أن تكتب عن أمير الخير والعطاء، فما عساي أن أكتب، وما عساي …
نظمت ندوة الثقافة والعلوم بالإمارات العربية المتحدة نقاشاً وحواراً هو الأول من نوعه على مستوى العالم العربي، بعنوان “الملصق وسيلة للتواصل الثقافي والاجتماعي” حضره معالي محمد المر رئيس مجلس إدارة مكتبة محمد بن راشد وبلال البدور رئيس مجلس الإدارة ود. صلاح القاسم المدير الإداري والفنانة التشكيلية د.نجاة مكي ونخبة من المتخصصين والمعنيين. شارك …
سلطت الدراسات الضوء باستمرار على أهمية تغييرات نمط الحياة لتقليل أعراض التهاب المفاصل، حيث يلعب النظام الغذائي دورا وقائيا لا يقدر بثمن ضد هذه الحالة. ورُحّب بعصير فاكهة الأناناس باعتباره ترياقا للالتهاب، حيث أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يعكس الأعراض، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. ويعتبر الأناناس مصدرا جيدا لفيتامين C وإنزيم البروميلين، والذي ثبت …
مكة المكرمة والمدينة النبوية المنورة .. مهوى الأفئدة وقبلة القلوب .. فهي للمسلمين مشاعر وشعائر .. وللإسلام شعار ومنار .. الرياض :- ملتقى الثقافات، وبورصة الاقتصاد، ومنتدى الحضارات .. فهي للعالم عنوان استقرار .. وللعروبة قيادة وقرار .. بلادنا :- سخرت ما حباها الله من إمكانيات ومقدرات لسلامة الإنسانية وصحة الإنسان .. قادتنا العظماء رموز …
بدأت الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي الإستعدادات اللازمة للمشاركة في المهرجان جرش للثقافة والفنون بدورته لـ 35 ، تحت شعار “جرش مزينة بالفرح”، لتفتح أولى فعاليات المسرح الجنوبي، بتاريخ 22/9/2021 ، في ليلة تعد من أهم ليالي مهرجان جرش . ويأتي استعداد الرومي وفرقتها الموسيقية لتقديم برنامجاً غنائياً يليق بالمهرجان وجمهورها الأردني والعربي ، مغازلة جمهورها …
تشكل الفاكهة عنصرًا مهمًا فى نظام غذائى متوازن خاصة الفواكه الطازجة فهى تعتبر مصدر للعديد من العناصر الغذائية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، هذا يعنى أن لها فوائد صحية هائلة، وتعتبر الفراولة واحدة من أهم الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية وتساعد في مقاومة الإصابة بالعديد من الأمراض من بينها فيروس كورونا، وفقًا لما ذكره موقع ” timesnownews”. …
ارتفاع ضغط الدم هو الأساس الأول لمشاكل القلب والأوعية الدموية الخطيرة، ومع ذلك؛ فقد ثبت أن نباتًا عشبيًّا شهيرًا “متفوق” على غيره عندما يتعلق الأمر بخفض الضغط العالي. ويقول تقرير لوكالة “سبوتنك” الروسية: إن ضغط الدم يتقلب بشكل طبيعي، ولكن إذا كان مرتفعًا بشكل مستمر؛ فإنه يجبر قلبك على العمل بجهد أكبر. ويمكن أن يزيد …
الصيام المتقطع هو نظام غذائي أو نوع من الأنظمة الغذائية التي تتناوب بين فترات الصيام والأكل تم تصميم نظام Optifast للصيام المتقطع لمساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ على فقدان الوزن. يوفر المرونة للتبديل بين فترات الصيام وتناول الطعام، دون تقييد السعرات الحرارية التي تتناولها لأيام متتالية تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام الصيام المتقطع على …
